The Inner Structure of Tai Chi: Mastering the Classic Forms of Tai Chi Chi Kung

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책 정보

· 제목 : The Inner Structure of Tai Chi: Mastering the Classic Forms of Tai Chi Chi Kung (Paperback) (Mastering the Classic Forms of Tai Chi Chi Kung)
· 분류 : 외국도서 > 건강/스포츠 > 스포츠/레크레이션 > 무술/자기방어
· ISBN : 9781594770586
· 쪽수 : 264쪽
· 출판일 : 2005-12-01

Acknowledgments
Putting Tai Chi Chi Kung into Practice
Foreword
Preface
Introduction
1 The Origins of Tai Chi Chi Kung
2 Why Practice Tai Chi Chi Kung?
3 Basic Principles of Tai Chi Chi Kung
4 Warm-Up Exercises and Preparation
5 Tai Chi Chi Kung Thirteen Movement Form
6 Sequence for Home Practice
7 Yin/Yang and Inner Smile Form
8 Rooting and Grounding: Connecting with the Earth
9 Transferring Chi Through the Body
10 Activating the Tendons
11 Tan Tien Form
12 Healing Form: Connecting the Organs with the Five Directions
13 Skin- and Bone-Breathing Form
14 Integrated Structure Form
15 Steel Wrapped in Cotton: Martial Arts Applications
16 Dance of the Tao
Appendix 1 Energetic Preparations for Tai Chi Chi Kung
Appendix 2 Tai Chi Physiology
Bibliography
About the Authors
The Universal Tao System and Training Center

저자소개

만탁 치아 (지은이) 정보 더보기

1944년 태국에서 중국인 부모에게서 태어났다. 어려서부터 타이 복싱, 태극권, 합기도, 요가를 배웠고, 선도 스승인 이응을 만나면서 선도 생활 방식을 연구하기 시작하여 힐링타오 체계로 발전시켰다. 또한 치유에너지의 메커니즘을 이해하기 위해 2년간 서양 의학과 해부학을 공부했다. 만탁 치아는 다양한 수련법과 선도 지식을 토대로 힐링타오 체계를 가르치기 시작했고 태국에 자연 치료 센터를 설립했다. 1979년에는 뉴욕에서 힐링타오 센터를 개관했다. 이어 보스 턴, 샌프란시스코, 로스앤젤레스 등 미국 여러 도시와 영국, 독일 등 유럽 및 일본, 호주, 말레이시아, 한국 등 전세계에 센터가 설립되었다. 1990년 6월 샌프란시스코에서 국제 중국의학협회와 기공협회에서 주관한 <올해의 기공마스터> 첫번째 수상자로 선정되었다.『치유에너지일깨우기』,『멀티오르가즘맨』등 20여권의 영어 저술이 있다.

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