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Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress: 55+ Illustrated Exercises to Regulate Your Nervous System, Relieve Symptoms of Stress, and Strengthen (Paperback)

Sarrah Kaye (지은이)

Sarrah Kaye

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Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress: 55+ Illustrated Exercises to Regulate Your Nervous System, Relieve Symptoms of Stress, and Strengthen

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책 정보

· 제목 : Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress: 55+ Illustrated Exercises to Regulate Your Nervous System, Relieve Symptoms of Stress, and Strengthen (Paperback)
· 분류 : 외국도서 > 자기계발 > 자기관리 > 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
· ISBN : 9781764076104
· 쪽수 : 208쪽
· 출판일 : 2025-04-14

저자소개

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