How to Breathe : 25 Simple Practices for Calm, Joy and Resilience (Hardcover)

요가, 명상, 호흡 분야에서 세계 최고의 전문가들과 같이 수련하였다. 어린 시절 겪은 트라우마를 ‘숨’을 통해 극복했으며, 지난 10여 년 동안 수많은 이들에게 몸과 마음의 건강을 위한 숨 연습을 가르쳤다. 매일의 기분과 컨디션에 맞는 25가지 숨 연습을 담은 <숨을, 쉬다(how to breathe)>를 펴내며, 베스트셀러 작가가 되었다. <엘르(Elle)>, <보그(Vogue)> 등의 매거진과 <마인드바디그린(mindbodygreen)>, 기네스 펠트로가 설립한 라이프스타일 브랜드 <구프(goop)> 등의 웹사이트에 칼럼과 기사를 게재하였으며, 지금은 캘리포니아에 거주하며 여러 사람들과 휴식과 회복의 시간을 나누고 있다.