「粗食」で10歲若返る: 「おいしい、樂しい、體にいい」食事術 (知的生きかた文庫 ま 34-3) (文庫)

<조식을 권합시다>로 일본 전역에 '밥 먹기 열풍'을 일으켰다. 지은 책으로는 <조식을 권합니다-레시피집>, <조식을 권합니다-실천 메뉴얼>, <조식을 권합니다-당뇨병 레시피> 등이 있다.