腦と身體を步きで鍛える ―賣日をコンプリ-トに樂しむマルチウォ?ク「步道」入門

도쿄대학과 동대학원 교육학 연구과를 졸업하고 일본의 저명한 ‘운동과학 종합연구소’의 소장으로 일하고 있다. 서양과학과 동양철학을 아우르는 그의 운동과학은 스포츠, 의료, 교육, 비즈니스에 이르기까지 일본 내 전 분야에서 폭넓게 활용되고 있다. 현재 대학, 병원, 기업 등과의 공동연구를 진행하면서 흔들기 운동에 관해 왕성한 집필 활동을 하고 있다. 저서로는 빛나는 몸 흔들기 : 마음과 몸에 효과적인 릴렉스 체조 신체조정의 인간학 등이 있다.