만화로 보는 태양인 이제마의 사상의학

1. 건강해지고 싶은 마음

-약자여, 그대 이름은…….
-건강에 대한 관심 / 건강에 대한 욕심
‘사상의학’이란?
-네 명의 신입 사원
-체질론
-체질 분류 방법론

2. 사상의학의 5가지 명제

-제1명제 : 사람의 체형과 외모도 체질에 따라 다르다
-제2명제 : 체질이 다르면 심성도 다르다
-제3명제 : 체질이 다르면 즐겨 먹어야 할 음식도 다르고
피해야 할 음식도 다르다
-제4명제 : 체질에 맞지 않으면 보약도 독약이다
-제5명제 : 체질마다 병이 다르고 치료법도 다르다
-허약 체질 장수 만세

3. 사상 체질의 구별

-체질을 구별하는 세 가지 지표
-외모로 체질을 구별하는 방법
-심성으로 체질을 구별하는 방법
-병의 증상으로 체질을 구별하는 방법
-소음인과 태음인의 구별법
-체질 테스트
-판정

4. 사상체질을 이용한 건강 생활

-이로운 음식, 해로운 음식
-차
-체질과 질병
-체질에 맞는 약재와 보약
-감정을 다스려 건강을 얻는다
-기질상의 단점을 극복하여 장수를 누린다
-적합한 운동
-재능, 적성, 직업 선택
-배우자 고르기

5. 사상의학의 이해

-체질의학이란?
-사상의학의 시대적 사회적 배경
-사상 철학
-사상의학의 기본 원리
-사상의학에 대한 잘못된 이해와 이제마의 세 가지 체질 구별법
-사상인의 심성
-사상인의 건강 조건과 체질병증
-건강하게 오래 살기 위한 생활의 지혜

에필로그 : 사상의학은 중용의 의학적 표현이다