몸이 행복해지는 제철 채소 사용법

관리영양사·건강운동 지도사·식품보건 지도사. Kairos 주재자. 여자영양대학 졸업. 병원 등의 공공시설과 기업에서 영양상담과 보건지도를 행하는 한편, ‘생활습관병에 있어 채소의 중요성’ 등, 채소의 맛과 채소를 먹어야 하는 필요성에 대해, 세미나와 강연으로 전달하고 있다. 또한, 건강보조식품과 허브 등을 이용한 대체요법, 체질과 몸 상태를 중시하는 중의학에도 강한 영향을 받아, ‘병에 걸리지 않게 한다.’는 병 예방 관점에서의 바람직한 식생활, 생활습관 등에 대해서도 상담을 받는다. 한 사람 한 사람이 ‘생애에 걸쳐 기분 좋은 생활’을 하는 것을 목표로, 과학과 전통을 조합시켜 더 좋은 건강 만들기를 제안. 현재, 국제 중의사를 목표로 공부 중.

<포토 베이비 북>