쑥스런 난치병 명쾌한 처방

일본 TBS-TV에서 건강 강좌를 진행 중인 저자가 이른바 `문명병`으로 불리는 난치병들의 처방을 엮은 책. 비만 예방과 살 빼기 대책, 불면증, 변비, 체취, 무좀 등 누구나 갖고 있지만 남에게 말하기 어렵고 병원에 가기도 쑥스러운 고민들에 대한 대답이 실려 있다.