아이의 자존감을 높이는 부모의 말

프롤로그

제1부 당신의 아이는 행복한가요?
01 당신의 아이는 행복한가요?
02 아이를 위한다면 빈틈 부모가 되어라
03 아이 몸에 말의 독소가 쌓인다
04 아이의 자존감이 진짜 실력이다
05 아이는 부모 말을 먹고 자란다
06 아이는 생각보다 빨리 자란다
07 부모의 말그릇, 괜찮으신가요?

제2부 내 아이의 행복, 자존감에 달려 있다
01 말습관을 바꾸면 아이의 자존감이 바뀐다
02 내 아이의 행복, 자존감에 달려 있다
03 발달 시기를 알면 자존감이 보인다
04 자존감 높은 아이는 학교생활도 행복하다
05 관계가 좋으면 자존감도 높다
06 자존감은 인성을 만드는 기둥이다
07 자존감은 자존심과 다르다
08 공부보다 자존감이 먼저다

제3부 아이의 자존감을 높이는 부모 말 사용법
01 공감의 언어로 마음을 읽으며 말하기
02 내가 주인공이 되도록 대화하기
03 “야”, “너”가 아닌 이름을 부르며 말하기
04 부모의 잘못을 인정하며 말하기
05 경청해주고 공감해주며 말하기
06 혼내기보다 아이의 감정에 집중하며 말하기
07 아이의 생각을 물어보며 말하기

제4부 화내지 않고 아이의 행동을 바꾸는 대화법
01 부모가 관찰한 대로 말하기
02 아이와 입장 바꿔 생각해보며 말하기
03 참는 것이 아니라 기다려주며 말하기
04 아이 말 속에 숨은 의도를 생각하며 말하기
05 아이를 혼내기 전, 3초만 참고 말하기
06 “안 돼!”라고 말할 때는 단호하게 말하기
07 아이에게 야단칠 때 꼭 지켜야 할 것들

제5부 부모의 대화법이 미래를 결정한다
01 부모가 말하는 대로 아이는 자란다
02 아이는 부모의 사랑을 먹고 자란다
03 부모 말이 아이의 지나갈 길이 된다
04 좋은 부모는 가르치지 않고 자신감을 실어준다
05 높은 자존감이 아이의 미래다
06 부모의 대화법이 미래를 결정한다

아이의 자존감은 부모와의 상호작용을 통해서 높아지는 것이다. 자존감을 갖게 된 아이는 다양한 분야에서 더 도전하고 노력하게 된다. 자존감은 내 아이가 가진 역량을 최대로 끌어올리는 가장 중요한 발판이다. 자존감이 우리 아이의 진짜 실력이다!

아이는 부모의 말그릇을 그대로 사용하게 된다. 반짝 반짝 빛나는 황금 그릇을 물려줄 것인지, 찌그러지고 볼품없는 그릇을 물려줄 것인지도 부모의 선택이다. 아이는 오늘도 부모의 말그릇을 닮아간다. 부모도 모르는 사이에.

아이의 행복을 위한 자존감은 단기간에 심어줄 수 있는 것은 아니다. 아이를 키우는 것은 한순간 달리고 승패를 내는 단거리 100M 달리기가 아니다. 장거리 마라톤이다. 부모는 아이와 함께 자존감을 키워주는 환경을 만들고 공을 들인다. 하지만 공들여 키워진 자존감은 순식간에 무너질 수도 있다.