쑥뜸 치료법

PART 1. 쑥뜸 요법에 주목해야 하는 이유

다시 각광받는 쑥뜸 치료법 / 자연치료법에 관심이 쏠린다 / 일구이침삼복약 / 복무병열통, 두무병냉통 / 면역 기능을 강화시키는 뜸 치료법 / 경락을 잘 통하게 해주는 뜸 요법 / 뜸은 우리에게 어떤 효과를 주나 / 뜸으로 얻을 수 있는 여섯 가지 약리 작용 / 참을성 있게 떠야 하는 뜸 / 뜸쑥의 불빛은 원적외선과 동일한 효과를 낸다 / 뜸은 이런 질환을 고친다

PART 2. 심주섭식 뜨겁지 않은 쑥뜸 치료법의 비밀은?

심주섭식 뜸을 뜰 때 필요한 준비물 / 뜸기둥은 어떻게 만드는가 / 뜸은 이런 요령으로 뜬다 / 신궐, 관원, 중완 3포인트 치료 기본혈 / 뜨겁지 않은 것이 특징이다 / 도넛 모양의 받침대가 뜨겁지 않은 비밀 / 피부에 화상을 입히지 말라 / 링 받침대에도 약효가 있다 / 뜸 뜰 때 생기는 노란 진액이 뜸 효능의 열쇠 / 배꼽은 생명의 원천이다 / 기미 빼주는 할아버지로도 유명하다 / 오장육부가 튼튼하면 병이 없다 / 믿음을 갖고 꾸준히 떠야 한다 / 하루에 3장씩 뜸을 뜨자 / 뜸기둥 한가운데 구멍을 뚫자

PART 3. 증상별 효과적인 쑥뜸 치료법

1. 소화기계 질환
소화 불량 / 식욕부진 / 위염 / 기능성 위장 장애 / 위하수증 / 변비 / 위경련 / 과민성 대장 증후군 / 위?십이지장 궤양 / 설사 / 위암 / 간염 / 간경변증 / 간암
2. 호흡?순환기계 질환
감기 / 폐렴 / 기관지염 / 폐결핵 / 기관지 천식 / 고혈압 / 저혈압
3. 부인과 질환
자궁 근종 / 자궁 내막염 / 생리 불순 / 냉증 / 질염 / 불임증 / 유선염
4. 비뇨 생식기 질환
신염 / 신우신염 / 방광염 / 전립선염 / 요도염
5. 내분비 대사 이상 질환
당뇨병/ 갑상선 기능 항진증 / 부신피질 기능 저하증 / 고지혈증 / 비만증
6. 정신 신경성 및 뇌신경계 질환
불안 신경증 / 불면증 / 안면 마비 / 만성 두통 / 신경통 / 오십견 / 좌골 신경통 / 중풍 / 디스크 / 쥐가 자주 날 때 / 류머티스성 관절염
7. 이비인후과 질환
중이염 / 편도선염 / 알레르기성 비염 / 이명증 / 후두염
8. 피부 미용을 위한 뜸 요법
피부를 곱게 하는 뜸 / 기미를 없애주는 뜸 / 눈을 맑게 하는 뜸 / 배의 군살을 빼주는 뜸 / 여드름을 없애주는 뜸 / 머릿결에 윤기를 주는 뜸

PART 4. 쑥의 다양한 활용법

다양하게 이용되었던 쑥 / 쑥을 넣어 만든 떡 / 쑥을 이용한 요리 / 쑥으로 만든 기호 식품 / 쑥을 이용한 민간 요법 / 쑥을 이용한 미용 요법 / 쑥뜸 대용 온열 자극법

PART 5. 경혈도

14경맥의 순환과 주요 혈자리 / 수태음폐경 / 수양명대장경 / 족양명위경 / 족태음비경 / 수소음심경 / 수태양소장경 / 족태양방광경 / 족소음신경 / 수궐음심포경 / 수소양삼초경 / 족소양담경 / 족궐음간경 / 독맥 / 임맥