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책 정보
· 제목 : 운동으로 만드는 백세건강
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788956764160
· 쪽수 : 235쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
· ISBN : 9788956764160
· 쪽수 : 235쪽
목차
Chapter 01 현대사회와 운동
Chapter 02 운동과 생활습관법
Chapter 03 건강관리를 위한 영양학적 기초
Chapter 04 건강관리를 위한 운동처방
Chapter 05 건강관리를 위한 해부생리학적 기초
Chapter 06 건강관리를 위한 운동프로그램
