책 이미지
eBook 미리보기
책 정보
· 제목 : 웰니스 건강 관리
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788961541794
· 쪽수 : 345쪽
· 출판일 : 2014-09-01
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788961541794
· 쪽수 : 345쪽
· 출판일 : 2014-09-01
목차
chapter 1 운동과건강관리
chapter 2 건강 나이와 체력 나이 관리
chapter 3 영양 섭취와 건강 관리
chapter 4 체력 관리
chapter 5 비만 관리
chapter 6 피로 관리
chapter 7 스트레슥 관리
chapter 8 요통관리
chapter 9 보행과 건강
chapter 10 달리기와 건강
chapter 11 흡연,음주,약물관리
chapter 12 노화관리
chapter 13 건강목욕법
chapter 14 질환별 운동처방
