건강운동관리사 완벽대비 교재

Part 1 스포츠 심리학
Chapter 01 셩격
Chapter 02 동기
Chapter 03 운동 수행과 불안
Chapter 04 리더십
Chapter 05 응집력
Chapter 06 공격성과 도덕성
Chapter 07 강화와 처벌
Chapter 08 사회적 촉진(관중 효과)
Chapter 09 심리기술훈련

Part 2 운동행동 심리학
Chapter 01 운동심리학의 기초
Chapter 02 운동의 심리적 효과
Chapter 03 운동실천 이론
Chapter 04 운동실천 중재전략

Part 3 운동학습 및 제어
Chapter 01 운동 기술의 이해
Chapter 02 정보 처리와 운동 수행
Chapter 03 운동의 속도와 정확성
Chapter 04 운동의 협응
Chapter 05 시지각과 운동 수행
Chapter 06 운동 학습의 개념과 이론
Chapter 07 운동 기술의 연습
Chapter 08 피드백
Chapter 09 운동 기술의 파지와 전이
연습문제

Part 4 운동 생리학
Chapter 01 운동의 생리적 효과
Chapter 02 신체와 운동 능력의 이해
Chapter 03 인체의 에너지원
Chapter 04 운동 후 회복
Chapter 05 근육계와 운동
Chapter 06 신경계와 운동
Chapter 07 호흡계
Chapter 08 순환계와 운동
Chapter 09 내분비계와 운동
Chapter 10 환경과 운동
Chapter 11 일, 파워, 에너지 소비량 측정

Part 5 트레이닝 방법론
Chapter 01 건강, 체력 및 트레이닝
Chapter 02 트레이닝의 기초
Chapter 03 트레이닝의 실제
연습문제

Part 6 운동역학
Chapter 01 운동역학의 연구 영역
Chapter 02 운동역학의 기초 지식
Chapter 03 정역학적 운동
Chapter 04 운동학적 분석
Chapter 05 선운동의 운동역학적 분석
Chapter 06 각운동의 운동역학적 분석
연습문제