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책 정보
· 제목 : 스포츠심리학원론 (개정판)
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788962065480
· 쪽수 : 610쪽
· 출판일 : 2024-03-04
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788962065480
· 쪽수 : 610쪽
· 출판일 : 2024-03-04
책 소개
크게 스포츠심리학의 이해, 최상수행심리학, 건강운동심리학, 팀관련 심리요인, 스포츠심리학의 영역확대 등 5가지 영역으로 구성한 교재다. 스포츠심리학 이론들이 어떻게 생겨나게 되었는지, 어떤 논의를 통해 발전되었으며 어떻게 연구되고 있는지 등을 자세하게 설명하였다.
목차
Ⅰ 스포츠심리학의 이해
01 스포츠심리학의 정의12
02 스포츠심리학의 영역13
03 스포츠심리학의 역사17
Ⅱ 최상수행심리학
01 심리적 에너지 관리32
02 동기56
03 주의집중95
04 자신감113
05 정신적 강인함134
06 목표설정148
07 루틴165
08 심상182
09 이완과 활력204
10 혼잣말221
11 심리기술훈련243
Ⅲ 건강운동심리학
01 건강운동의 가치와 삶의 질280
02 건강운동지속296
03 운동과 정서, 기분, 감정322
04 건강운동과 스트레스 343
05 건강운동과 성격365
06 자기개념 및 자기존중감389
07 아동 및 노인의 건강과 운동400
08 건강운동과 관련된 섭식장애와 운동중독429
Ⅳ 팀관련 심리요인
01 리더십446
02 의사소통479
03 집단과 팀의 역동성504
Ⅴ 스포츠심리학의 영역확대
01 치료역할로서 스포츠심리학532
02 최고의 심리적 경지 – 몰입과 절실함545
03 스포츠심리학의 비교문화적 이해569
04 관중심리586



















