수영지도와 인명구조

Chapter 1. 수영의 이해
1. 수영의 정의와 개념
2. 수영의 역사
3. 수영이란?
4. 수영의 특성
5. 수영선수의 준비운동과 정리운동의 생리학적 이해
6. 수영 스트레칭
7. 수영의 경기종목
8. 수영장 시설
9. 수영용품과 수영장에서의 예절
10. 수영의 기초과학의 이해

Chapter 2. 수영 실기의 기초
1. 수영 입문 순서
2. 자유형
3. 배영
4. 평영
5. 경영의 경기 종목과 거리
6. 지 도 법

Chapter 3 인명구조영법과 구조법
1. 인명구조 영법
2. 구조법
3. 심폐소생술 이론적 이해
4. 기본 심폐소생술

Chapter 4. 종목별 지도법
1. 수영(경영)의 영법
2. 수영(경영)의 전문기술 2가지
3. 구조소생술
4. 수상 안전 사항

부록. 용어해설
수상안전에 관한 용어

참고문헌