DK 파워 두뇌 트레이닝

1장: 뇌의 무한한 잠재력
놀라운 뇌의 힘
뇌의 구조
지능이란 무엇인가?
배우기 위해선 봐야 한다
당신의 인지 능력은?

2장: 기억력
기억에 대한 모든 것
기억은 어떻게 진행되나?
기억력 테스트
여행 방식
시각적 기억력 넓히기
각인시키기
보너스 메모리 게임

3장: 시각적 추론과 공간 지각 능력
그림으로 인식하기
보는 것이 배우는 것이다
시각 지능의 훼방꾼들
지도 읽기
심적 회전 퍼즐
마인드맵

4장: 창의력
누구에게나 창조성은 있다
창의력 모자를 써라
상상력에 불을 붙이는 문제
깜찍한 재치 문답
창조는 전투다
낙서 미술
고정관념 깨기
성냥개비 게임
독창적인 답
창의적인 수수께끼
착시가 알려주는 창의력의 세계

5장: 수리적 추론
수리적 능력
스피드 수학 문제
수리력 높이기
시각적 수학 연습
스도쿠
사무라이 스도쿠
카쿠로
허무한 논리
도박꾼들의 착각
숫자로 된 수수께끼
수수께끼 풀기

6장: 언어 능력
언어 능력과 성공
스피드 어휘력 테스트
언어는 어릴 때 배워야
놀이로 키우는 어휘력
독해력
글과 그림
스토리텔링

7장: 몸과 마음의 연결성
몸이 건강해야 뇌도 건강하다
몸을 자극시켜라
스트레스 원인
동양식 운동
태극권
요가
수면과 뇌
뇌에 좋은 음식

8장: 새로운 지력 테스트
최종 점검

마인드맵 창시자, 토니 부잔의 서문

인간이라면 누구나 더 좋은 두뇌를 갖고 싶어 한다. 그리고 이제 그러한 소망을 이뤄줄 책이 당신의 손에 쥐어져 있다!

이 책은 두뇌 훈련을 위해 가장 최근에 개발된 비주얼 두뇌 훈련 프로그램 중 하나다. 날마다 엄청나게 쏟아져 나오는 지식과 정보를 현명하게 처리해야만 하는 현재의 지식 사회 속에서 이 책과 같이 뇌 친화적인 학습 교재는 매우 중요한 의미를 갖는다. 내가 이 책의 서문을 쓰고 싶었던 중요한 이유 가운데 하나는, 이 책이 뇌를 개발하는 데 필요한 모든 요소를 갖추고 있다는 것을 알리고 싶었던 데 있다. 다시 말해, 이 책은 뇌의 언어인 ‘시각적’ 언어를 다채롭게 사용하고 있다. 뛰어난 글 솜씨와 함께 이 책에 실려 있는 이미지, 풍부한 색채, 뛰어난 공간적 디자인들은 완벽하게 뇌 친화적이다. 내용면으로도 이 책은 뇌가 필요로 하는 것들과 완벽하게 일치하고 있다.

두뇌 훈련을 시작하기에 앞서 우리가 알고 넘어가야 할 것이 있다. 대부분의 사람들은 자신의 뇌가 갖고 있는 지적 능력을 충분히 사용하지 않고 있다는 사실이다. 얼핏 듣기엔 부정적인 뉘앙스로 들릴 수도 있겠지만, 사실은 매우 반가운 말이다. 당신의 두뇌에 아직 개발이 안 된, 그래서 앞으로 개발 가능한 지력이 남아 있다는 말이기 때문이다. 이제부터 당신이 할 일은 두뇌 훈련을 통해 잠자고 있는 두뇌의 힘을 발굴해내는 것이다. 그런 의미에서 이 책은 당신의 잉여 지력을 최대한 향상시켜줄, 지능적이면서도 재미있는 퍼즐과 연습들을 소개할 것이다.

당신은 이 책에서 가장 먼저 인간의 뇌와 그것의 구조 및 능력을 배우게 될 것이다. 뒤이어 인간의 기억력, 그 기억력의 가능성, 시각이 갖는 능력과 창의력 과정의 힘에 대한 새로운 사실들도 알게 될 것이다. 또한 타고난 시각적 능력과 창조적 능력, 수리적 재능들이 이 교재를 통해 자극받는 체험을 하게 될 것이다. 이 책은 당신의 언어 인지 능력과 어휘력을 키워주기 위해서도 시각적으로 접근하고 있다. 뇌와 신체 사이의 연관성을 강조하는 7장에서는 ‘건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다’는 격언이 사실임을 확인시켜줄 것이다. 이 책이 제공하는 두뇌 훈련을 마치고 난 후에는 자신도 모르는 사이에 향상된 집중력, 기억력, 학습 능력 및 창조력을 발견하게 될 것이다. 그리고 그 능력들이 당신의 삶에 더 많은 행복과 자신감을 가져다줄 것이다.

이 책을 읽고 연습한다는 것은 지적 자산에 대한 투자이다. 또한 그것은 세상에서 제일 가치 있는 투자다. 교사, 학생뿐 아니라, 직장인에게도 강력히 추천한다.