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책 정보
· 제목 : balanced body care
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788965416876
· 쪽수 : 130쪽
· 출판일 : 2025-01-08
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 예체능계열 > 체육
· ISBN : 9788965416876
· 쪽수 : 130쪽
· 출판일 : 2025-01-08
책 소개
본 책을 통해 신체의 균형과 건강을 유지하고 향상시키는 방법을 소개하고자 한다. 동양의학 원리를 기반으로 한 이 책은 발리너스에 대한 이해를 쉽게 할 수 있도록 구성되어 있다. 발리너스에 처음접하는 독자도 새로운 정보를 얻을 수 있다.
목차
12P 제발 내 병만 이라도 알고싶다.
18p K-THERAPY
23P review
36P 전.후 사진
43P 발리너스 지도자
50P 12경락
51P 수태음폐경
62P수소양삼초
72P독맥
75P슬링의 원리
81P슬링의 발 터치 모양
87P슬링착용법
90P Stand Up Lower BodyLine
101P Stand Up upper body
109P sitting sling
115P Laying down prone upright
125P 임산부를 위한 슬링
