생리, 당당하게 시작해!

들어가며 4

사춘기와 완경기
초경을 알아봐요 … 9
생리의 의미 … 11
완경기 … 12
생리 주기는 사람마다 달라요 … 13

왜 생리를 할까요?
몸의 변화 … 16
생리 주기에 분비되는 호르몬 … 18
생리 주기에 따른 증상 … 20
불규칙한 생리 … 23

생리의 다른 이름
생리를 가리키는 모호한 표현 … 25
‘월경’의 어원 … 27
생리에 관한 다채로운 표현 … 28

생리에 관한 신화와 속설
최초의 속설 … 33
생리를 혐오한 플리니우스 … 34
저주를 조심해요! … 34
종교는 생리를 어떻게 보았을까요? … 36
완경기 여성들의 지위 변화 … 37

생리를 감추려던 시도
생리 중인 여성을 격리해요 … 41
피를 절대 보이면 안 돼요 … 42
가부장제 … 44

여자가 되려면 아파야 한다고요?
아픈 게 정상일까요? … 47
생리통은 어느 정도일까요? … 49
생리와 관련된 질환 … 50
휴식을 취할 권리 … 57

생리에 관한 과학자들의 생각
히포크라테스가 바라본 생리 … 59
건강에 좋지 않은 생리혈 … 61
여성의 히스테리에 관한 잘못된 생각 … 62
과연 옛날이야기일까요? … 63
불멸의 피 … 64

생리대 알아보기
생리 빈곤 … 67
생리대는 사치품? … 69
생리대 성분을 확인해요! … 70
독성쇼크증후군(TSS) … 72
똑똑하게 선택해요! … 73
생리대가 없었을 때는 어떻게 했을까요? … 78

금기를 깨요!
생리의 예술 … 81
달라진 스포츠계 … 83
널리 퍼지는 운동 … 85

생리에 대해 더 알아보기 … 86