바른자세 건강한 삶 책 가격비교

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책 정보

· 제목 : 바른자세 건강한 삶
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 외과 > 정형외과
· ISBN : 9788970068800
· 쪽수 : 192쪽

책 소개

이 책의 핵심목표는 근골격계 질환의 근본적인 원인을 통찰하여 바른 자세를 통해 근골격계 질환을 예방하고 치유하여 건강한 삶을 제시하는 것이다. 필자는 지난 20여 년동안 대학교에서 한 강의와 임상 경험을 바탕으로 최대한 많은 자료를 조사하고 확인하여 정확한 정보만을 독자에게 주고자 노력했다.

CHAPTER 1 치료와 치유
CHAPTER 2 통증 치유
CHAPTER 3 몸과 마음
CHAPTER 4 바른 자세란?
CHAPTER 5 바른자세와 건강한 삶
CHAPTER 6 자가 자세 측정법 및 교정법 (리셋운동법)
CHAPTER 7 바른자세 유지법
CHAPTER 8 디스크성 질환 검사 및 운동법
CHAPTER 9 다양한 질문들