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책 정보
· 제목 : 건강학개론 
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9788970697222
· 쪽수 : 334쪽
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 생활환경계열 > 건강/미용
· ISBN : 9788970697222
· 쪽수 : 334쪽
책 소개
학생들에게 신체적, 정신적인 스트레스를 해소시키고, 학업능률을 향상시킬 수 있는 방법을 담았다. 1장은 건강에 대한 기초지식과 건강에 영향을 주는 변수들을 설명했고, 2장은 운동의 중요성과 대학생과 사회인들 사이에 문제가 되는 사이버 중독 등의 대표적인 질환관리를 설명했다.
목차
제1장 건강과 환경요인
1.건강을 이해하기
2.건강과 예방
3.건강과 공중보건
4.건강과 환경오염
5.건강과 전자파공해
6.건강과 환경요인
7.건강보험
제2장 운동과 질환관리
1.운동
2.음주
3.흡연
4.우울증
5.다이어트
6.당뇨
7.노년과 건강
8.사이버 중독
9.대체의학과 건강관리
저자소개
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