세계의 단식건강법

소식을 하고 장을 비우면 오래 산다는 동서고금을 관통하는 격언을 좇아 사람들은 그동안 수많은 단식법을 개발해왔다．세계의 단식 건강법은 러시아·일본·중국·미국의 유명 단식 건강법을 소개하고 있다．부록으로 단식건강법과 니시 가쓰조박사의 자연건강법 단식체험기를 함께 수록해 실전 단식에 도움을 주고 있 다．...