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책 정보
· 제목 : 슬림스트레칭 (실전)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788978490962
· 쪽수 : 232쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 스포츠/레저 기타 > 기타
· ISBN : 9788978490962
· 쪽수 : 232쪽
책 소개
몸을 유연하게 만든다. 탄력있는 몸매를 위해 스트레칭, 덤벨 체조, 마사지를 단계별로 한다. 사진과 일러스트로 집에서 사무실에서 손쉽게 할 수 있는 스트레칭법 완전공개! 몸을 유연하게 슬림하게 내몸을 내가 디자인한다.
저자소개
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