자연을 마시는 98가지 방법

경력 21년의 베테랑 요리사가 들려주는 계절별 제철과일과 야채를 이용한 자연 건강음료 만들기, 야채와 과일을 생주스로 만들어 마시면 비타민·미네랄을 빠르게 보충할 수 있는데 이 책은 어떠한 병에 어떤 과일·채소가 효과가 있는지, 각종 과채의 영양과 약효 등을 자세히 소개하고 있다.