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책 정보
· 제목 : 바른 식생활이 나를 바꾼다 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788987170695
· 쪽수 : 352쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788987170695
· 쪽수 : 352쪽
책 소개
우리 몸의 구조를 설명하고 바른 먹거리가 무엇인지, 자연에 순응하는 먹거리가 어떻게 우리 몸에 작용하는지도 알기 쉽게 설명한다. 흰 쌀밥, 흰 밀가루, 흰 설탕 등 안 먹을수록 건강해지는 먹거리 9가지에 대해서도 하나 하나 일러준다.
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