초기에 알 수 있는 자가진단 성인병

제1장 성인병을 아십니까?

심장병

뇌졸중

암

고혈압

동맥경활

당뇨병


비만

신부전증

뼈, 관절과 관계된 질별(골다공증)

칼슘부족...한국인 뼈대가 흔들린다


제2장 성인병을 예방하는 생활패턴

주의해야 할 식생활의 12가지 요소002 주의해야 할 운동습관의 7가지 사항

이런일에서는 어떤병을 어떻게 막을까?

아쿠아 피트니스