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책 정보
· 제목 : 웃음요법 (나를 바꾸고 세포를 변화시키는)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788988314104
· 쪽수 : 304쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 대체의학
· ISBN : 9788988314104
· 쪽수 : 304쪽
책 소개
현재 서울위생병원에서 웃음치료실을 운영하면서 수많은 난치, 불치병 환자들에게 희망과 즐거움을 선사해주고 있는 국내 최초의 공인된 웃음치료사 박석중. 웃음치료 사례와 웃음제조법, 웃음치료의 역사와 의학적 검증, 건강한 웃음을 위한 8가지 생활습관 등 실전 웃음요법에 대한 모든 것을 실었다.
목차
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책머리에
제 1부 웃음치료 사례
01 웃음의 기적
02 웃음과 통한 3주 후
03 2주만에 사라졌다
04 항암치료 거절, 15년을 살고있다
05 웃음은 만병의 치료약
06 웃음으로 백혈병 완치
07 암투병은 어둡고 힘들지 않음을 보여주고 싶다
08 웃음뿐이다
09 너무 일찍 완쾌돼서
10 웃음의 놀라운 진통효과
11 웃음의 수면효과
12 스트레스 결과1
13 스트레스로 뒤틀린 환자
14 용서로 위암 완치
15 웃음으로 희망으로
16 웃음을 깨달은 사람들
제 2부 웃음제조법
01 춤, 명상, 동심과 웃음운동
02 훈련, 도전 그리고 꿈
제 3부 웃음치료의 역사와 의학적 검증
01 웃음치료 창시자
02 웃음의 어원
03 웃음치료의 의학적 검증
제 4부 웃음으로 살아났다
01 성격
02 질병
03 약한 기
04 추억
05 가족
06 편견이 와르르
제 5부 나를 바꾸고 세상을 변화시키는 웃음
01 나를 바꾸는 웃음
02 세상을 변화시키는 웃음
제 6부 건강한 웃음을 위한 8가지 생활습관
01 건강한 웃음을 위한 8가지 생활습관
02 우리는 가족이잖아요
03 아토피 성공
후기
저자소개
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