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책 정보
· 제목 : 요가 다르샤나 
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788988321447
· 쪽수 : 319쪽
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
· ISBN : 9788988321447
· 쪽수 : 319쪽
목차
들어가면서
추천사
Ⅰ 요가의 개요
Ⅱ 요가 수련 도움말
Ⅲ 사계 행법
Ⅳ 요가 행법
Ⅴ 임신 전 요가
Ⅵ 임신 중 요가
Ⅶ 출산 후 요가
Ⅷ 소아 양생법
Ⅸ 요가와 한의학
Ⅹ 증상별 행법
ⅩⅠ용어 해설
찾아보기
참고문헌
저자소개
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