먹어서 보약이 되는 보양 음식 책 가격비교

책 이미지

책 정보

· 제목 : 먹어서 보약이 되는 보양 음식
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788989476917
· 쪽수 : 240쪽

책 소개

현대 병에 걸리는 대부분의 원인은 음식으로 인한 식원병이라고 미국 상원 위원회에서 지적한 바가 있다. 지금까지의 우리의 식사는 잘못되어 가고 있는 것이다. 암과 당뇨병, 비만을 줄이기 위해서는 동물성 지방을 줄이고 곡식과 채소, 과일 위주의 식사를 해야 한다.

느타리버섯양파국
명태지리
솔잎차
홍화, 갑오징어찌개
가자미식혜
미역차
백출백숙
조기매운탕
복령우유차
우슬돼지족발조림
칠리 새우
구기자나뭇잎차
오징어찌재
갈치조림
솔잎죽엽차
도미찜
.
.
중략
.
.
마늘산적구이
지황복탕
냉이국
달래무침
쑥국
보신탕
임자수탕
황기삼계탕
민어매운탕
꽁치조림
은행쇠고기찜
조개탕
파김치
육계삼계탕
오곡밥
인삼항기삼계탕