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책 정보
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 한의학
· ISBN : 9788990926265
· 쪽수 : 256쪽
책 소개
목차
저자의 글
감사의 말
들어가기에 앞서
서문
1장 현대 의학에 대한 회의(懷疑)
현대 의학의 세 가지 현상|컴퓨터의 교훈|혈액검사에 대한 두 가지 의문점
2장 인체 시스템
인체 시스템에 대한 이해|인체의 기능 계통|인체의 연결 계통
경락이란 무엇인가|인체의 기관|인체의 회복 능력
3장 인체의 기혈 계통
인체의 기혈이란|다섯 가지 기혈 정도에 따른 질병과 증상|기혈 상승시 나타나는 질병과 증상|기혈의 보존|기혈의 정도와 움직임은 어떻게 관찰하는가
4장 한기(寒氣)
한기에 대한 이해|한기의 배출|한기의 정확한 처리 방법|한기의 침입은 어떻게 막을까
5장 질병과 증세
질병과 증세에 대한 이해|질병과 증세의 관계|현대 의학은 인체의 지혜를 과소평가한다
6장 일상생활 속의 양생법
간단한 양생법 실천하기|쓸개 경락 지압하기|일찍 자고 일찍 일어나기
심포경 지압하기|화내지 않기|위와 장 깨끗하게 유지하기|한의학의 다양한 치료 방법
7장 다이어트
다이어트에 대한 이해|심장병은 비만의 원인|다양한 비만의 원인|위와 장의 문제
기의 보충은 다이어트의 제1원칙
8장 만성질환의 양생
만성질환에 대한 이해|통풍|알레르기 비염|영유아의 한기|불면증|재생불량성 빈혈
천식|좌골신경통|십이지장궤양, 위궤양, 위출혈|골질증생(骨質增生)|요독증
당뇨병|종양과 암
현대 의학은 사람들이 생각하는 것만큼 똑똑하지 않다
한의학의 현대화가 아닌 한의학의 서구화
저자와의 인터뷰 : 대가를 바라지 않는 나눔
후기