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마이 레드 다이어리

마이 레드 다이어리

(13살 전에 꼭 읽어야 할 소녀들의 성 교과서)

야마가타 테루에 (지은이), 황선영 (옮긴이)
이아소
11,000원

일반도서

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마이 레드 다이어리
eBook 미리보기

책 정보

· 제목 : 마이 레드 다이어리 (13살 전에 꼭 읽어야 할 소녀들의 성 교과서)
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 과학/수학/컴퓨터 > 우리 몸
· ISBN : 9788992131605
· 쪽수 : 126쪽
· 출판일 : 2012-06-05

책 소개

자신의 몸과 마음의 변화에 당혹감을 느끼는 소녀들과, 성에 대해 말을 꺼내기를 쑥스러워 하는 부모들을 위한 책이다. 이 책을 통해 소녀들은 멋진 여자로 성장하기 위해서 반드시 알아야 하는 것들을 배울 수 있다.

목차

주요 등장 인물

1장 앗! 드디어 시작했다!
만화 혹시… 마침내 와버렸어!
생리대의 종류
생리 팬티라면 생리 때라도 안심할 수 있다
생리대의 올바른 착용 방법과 처리 방법
생리대 휴대 방법
토막상식 몸에도 좋고, 환경에도 좋은 천 생리대!
만화 왠지 신경이 쓰이고 불안해
생리 때를 잘 보내는 방법
생리 때 OK 패션과 NG 패션
토막상식 생리 때 하지 말아야 할 것들
만화 내 몸에 어떤 변화가 생긴 걸까?
나만의 생리 달력
기·혈·수가 잘 도는 몸 만들기
기·혈·수의 순환에 도움이 되는 몸 관리법
생리를 완화시켜 주는 지압
몸과 마음이 편안해지는 요가
혈액순환에 좋은 스트레칭
아로마 향으로 통증을 없애자
생리 중에 원기를 북돋아주는 음식
만화 생리에 대해 좀 더 알고 싶어!
해피 토끼의 메시지 1 생리와 친구가 될 수 있는 긍정적인 말
소녀들의 솔직한 질문 Q & A

2장 몸도 마음도 점점 어른이 되어 간다
만화 꿈과 함께 가슴도 부풀어 오르는 시기
여러 가지 타입의 브래지어
가슴 사이즈가 더 커지게 되면
토막상식 브래지어는 언제부터 착용하면 좋을까
몸에 나기 시작한 털 손질법
만화 소녀들의 마음은 정말 복잡해
해피 토끼의 메시지 2 있는 그대로의 내 모습을 사랑하자
토막상식 여자아이로 생활하는 것이 괴로운 ‘성 동일성 장애’에 대해
소녀들의 솔직한 질문 Q & A

3장 머릿속이 온통 남자 생각으로 가득해
만화 남자아이들은 무슨 생각으로 사는 거지?
토막상식 마스터베이션 (자위)이란?
만화 좋아하는 사람이 자꾸 신경쓰이는데, 어쩌지?
해피 토끼의 메시지 3 누군가를 좋아한다는 건 어떤 느낌일까?
토막상식 피어 카운슬링을 해보자
소녀들의 솔직한 질문 Q & A

4장 누군가를 좋아한다는 건 정말 멋진 일이야
만화 성 경험이 빠를수록 빨리 어른이 된다?
토막상식 다른 나라의 성 이야기
만화 갑작스런 임신이라니, 남의 일 같지 않아!
해피 토끼의 메시지 4 아이가 부모를 선택한다
만화 엄마가 된다는 건 어떤 걸까?
운명적 만남에서 생명의 탄생에 이르기까지
자신의 연대표를 만들어보자
소녀들의 솔직한 질문 Q & A

맺는 글 여러분의 아름다운 사랑을 기원하며

저자소개

야마가타 테루에 (지은이)    정보 더보기
벌스 테라피스트(Birth Therapist, 출산 전후의 몸과 마음을 안정시키는 테라피스트), 조산사, 간호사. NPO 법인 JASH(일본 성 건강 협회) 이사, NPO 법인 Pilcon 고문. 두 아이의 엄마이자 조산사로서 여성의 라이프 사이클 모든 부분을 함께 할 수 있는 존재가 되는 것을 목표로 임신, 출산, 출산 후 케어, 테라피, 지역의 육아 상담을 하고 있으며 그 외에도 달의 차고 이지러짐과 월경으로부터 여성성을 느끼는 모임인 ‘초승달 cafe 보름달 cafe’를 정기적으로 개최해 운영하고 있다. 또한 일본 관동지역을 중심으로 자신을 소중히 생각하는 것을 주제로 한 성교육 강사로 강연 활동을 하고 있다. 저서로는 『13세까지 전하고 싶은 여자 아이의 몸과 마음』(칸키 출판), 『산후 힘들어질 때 읽는 책』(합동 출판) 등이 있다. 잡지, 라디오 출연 등 다방면에서 활동중이다. 홈페이지 l 엄마의 나무 http://www.hahanoki.com 블로그 l 태어나줘서 고마워 http://ameblo.jp/birth-therapist
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황선영 (옮긴이)    정보 더보기
일어일문학을 전공하고 대한항공 국제선 파트에서 근무했다. 현재 실용서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《패턴 학교 Vol. 1 상의 편》, 《히구치 유미코의 자수 12개월》, 《1색 자수와 작은 소품》, 《2색으로 즐기는자수 생활》, 《하덴거 자수》, 《마끈과 리넨 실로 뜨는 백》,《산뜻하고 시원한 니트 손뜨개》, 《앤틱 스타일의 코바늘손뜨개》, 《그린스무디를 시작하자》 등이 있다.
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도서 정보 제공 : Yes24(www.yes24.com), 알라딘(www.aladin.co.kr)

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