이상이 프로의 How to Snow Board

★라이딩
카빙의 조건 _ 날 세우기, 하중, 로테이션, 속도
뉴트럴 포지션(BBP)
스케이팅
클라이밍.방향 전환
넘어지는 법
스트레이트런(활강)
리프트 타는 법
사이드 슬리핑
펜듈럼
사활강
비기너 턴
노비스 턴

★그라운드 트릭
알리
널리
테일 프레스
노즈 프레스
백사이드 180
프론트사이드 180
백사이드 360
트라이포드뉴트럴 포지션(BBP)

★박스
50-50 그라인드
테일 프레스
노즈 프레스
백사이드노즈 슬라이드
프론트사이드노즈 슬라이드
백사이드 테일 슬라이드
프론트사이드 테일 슬라이드
270

★빅에어
베이직 에어
백사이드 180 에어
프론트사이드 180 에어
백사이드 360 에어
프론트사이드 360 에어

★하프파이프
백사이드드롭인
프론트사이드드롭인
백사이드월턴
프론트사이드월턴
백사이드 에어
프론트사이드 에어
프론트사이드 360
백사이드 540
프론트사이드 540