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책 정보
· 제목 : [큰글자 도서] 나는 살기 위해 자연식한다  (목숨 걸고 편식하는 남자 송학운의 암을 고친 자연 생활·자연식 밥상)
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788993793932
· 쪽수 : 343쪽
· 출판일 : 2010-06-07
· 분류 : 국내도서 > 건강/취미 > 건강정보 > 음식과 건강
· ISBN : 9788993793932
· 쪽수 : 343쪽
· 출판일 : 2010-06-07
책 소개
MBC의 스페셜 다큐멘터리 <목숨 걸고 편식하다>에 소개된, 직장암 3기말 선고를 받은 지은이가 자연식과 자연을 통해 건강을 되찾은 경험을 바탕으로 쓴 책이다. 총 5장으로 구성된 이 책에는 생활환경, 생활습관, 자연식 등을 통해 건강을 되찾는 방법에 대한 내용이 담겨있다.
목차
머리글│암을 고치고 싶은 당신에게...
암을 고친 사람들이 보내온 추천사
프롤로그│암, 그리고 달라진 삶
1장 암을 대하는 우리들의 자세
화내고 서두른다고 암이 낫나?
2장 생활환경 바꾸기
산으로, 산으로...
3장 몸을 살리는 먹을거리
자연 그대로를 담은 밥상
4장 건강한 생할습관
자연 속에서, 자연의 섭리대로
5장 긍정적인 마음
웃으면 복이 온다
에필로그│건강한 삶으로의 복귀
부록 송학운 식 암 예방 생활법
기적이 아닌 자연을 믿어라
저자소개
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