내 몸을 살리는 아로마테라피

프롤로그 6
일러두기 10

제1장 아로마 에센셜오일
1. 아로마 에센셜오일이란? 18
2. 다양한 형태의 아로마오일 41
3. 아로마 에센셜오일과 캐리어오일 63
4. 에센셜오일 화합물의 성분과 역할 68
5. 아로마 블랜딩의 시너지 효과 75
6. 면역력 올리는 아로마테라피 솔루션 80

제2장 증상별 향기 요법
1. 감기 & 면역력 84
2. 몸 & 움직임 96
3. 마음 & 감정 103
4. 소화기 114
5. 순환기 123
6. 피부 136
7. 여성 질환 144
8. 안티에이징 & 다이어트, 디톡스, 두피 160
9. 남성 질환 177

제3장 특수집단 향기 요법
1. 임산부의 아로마 186
2. 신생아 & 아이들 아로마 199
3. 수험생의 아로마 210
4. 노인을 위한 아로마 216
5. 호스피스 병동, 말기 환자를 위한 아로마 223

제4장 일상생활 향기 요법
1. 향기 솔솔 아로마에 빠진 요리 228
2. 향기 119 응급처치 아로마 233
3. 반려동물 아로마테라피 241
4. 청소와 세탁의 아로마 247

제5장 생활의 향기 DIY, 우리 가족 건강은 내가 지킨다
1. 천연 아로마테라피 DIY 254
2. 뷰티 라인 아로마 255
3. 향기를 더해주는 아로마 생활용품 293

에필로그 303
참고문헌 305
INDEX 309