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책 정보
· 제목 : 스트레칭 아나토미
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 기초의학 > 해부학
· ISBN : 9788994679587
· 쪽수 : 160쪽
· 출판일 : 2015-05-10
· 분류 : 국내도서 > 대학교재/전문서적 > 의약학간호계열 > 기초의학 > 해부학
· ISBN : 9788994679587
· 쪽수 : 160쪽
· 출판일 : 2015-05-10
목차
서문
더 나은 삶을 위한 스트레칭
스트레칭의 순서와 방법
신체의 해부학적 구조
스트레칭 세션
파트너와 함께하는 스트레칭
임산부 스트레칭
사무실에서의 스트레칭
폼롤러를 이용한 스트레칭
극한적인 시도
