초등학생 때 배워 평생 써먹는 시간 관리법

작가의 말•4
규칙적인 게 훨씬 편해/시계보다 더 정확하게 시간을 지킨 이마누엘 칸트•8
시간 관리법 ❶매일 규칙적으로 생활하기•18
시간을 아껴 주는 신비한 수첩/자신만의 수첩으로 시간을 관리한 벤저민 프랭클린•20
시간 관리법 ❷24시간을 금처럼 여기기•30
시간을 기록하는 습관/하루 시간을 몽땅 기록했던 피터 드러커•32
시간 관리법 ❸머릿속 시간과 실제 시간 기록하기•46
자투리 시간을 모으는 일기장/많은 일을 하면서도 늘 여유로웠던 알렉산드르 류비셰프•48
시간 관리법 ❹숨어 있는 시간 찾아보기•60
조용한 새벽 시간이 좋아/남들보다 일찍 일어나 꿈을 이룬 빌 게이츠•62
시간 관리법 ❺아침 시간 활용하기•74
한 번에 한 가지 일에 집중해/하루 스무 시간 집중했던 토머스 에디슨•76
시간 관리법 ❻딱 한 가지에 집중하기•90
건강을 지켜 주는 휴식 시간/낮잠 덕분에 열정적으로 일할 수 있었던 윈스턴 처칠•92
시간 관리법 ❼적절히 휴식하기•104
5분의 소중함/5분조차 아끼려고 넥타이도 매지 않았던 공병우•106
시간 관리법 ❽짧은 시간 활용하기•116
지금 이 순간을 충실하게/걱정하는 시간을 노력하는 시간으로 바꾼 데일 카네기•118
시간 관리법 ❾오늘 하루에 충실하기•130
부록 시간의 중요성에 대한 명언•132
부록 시간을 관리하는 10년·1년·하루 계획표 만들기•135

벤저민은 언제나 새벽 5시에 일어나 근처의 강에서 운동을 했어요. 돌아와서는 2시간 정도 공부를 했지요. 벤저민은 이 시간에 프랑스어, 이탈리아어, 에스파냐어, 라틴어 등을 공부했기 때문에 학교를 2년밖에 다니지 않았는데도 외국어를 아주 잘 했답니다. 오전 8시에는 인쇄소로 가서 일을 했어요. 점심을 먹은 다음에는 잠시 책을 읽고, 오후 2시면 다시 인쇄소로 돌아가서 일을 했어요.

“시간을 관리하는 몇 가지 원칙을 말씀드릴게요. 먼저 시간을 기록해야 합니다. 기록을 하면 자기가 어떻게 시간을 쓰는지 한눈에 볼 수 있지요. 그리고 시간을 하나로 모아야 해요.”