마인드 저널링

· 제목 : 마인드 저널링 미래의 내가 오늘의 나를 바꾼다
· 분류 : 국내도서-자기계발
· ISBN : 9791122023947
· 쪽수 : 272쪽
· 출판일 : 20261104

프롤로그_ 내 안의 거인을 만나는 기쁨 1장. 나는 내가 누군지도 모르고 살았다 귀여움을 독차지하던 막내딸 꿈보다는 먹고사는 일 주어진 대로 산다는 것 어쩌다 재테크 나의 정체성을 찾아서 2장. 제자리에서 쳇바퀴만 도는 자기계발러 이번엔 진짜 달라질 줄 알았다 론다 번의 『시크릿』을 만난 날 나는 무엇을 꿈꾸고 있는 걸까 6만 번 소원을 쓰며 느낀 것들 답은 책이 아니라 내 마음에 있었다 3장. 어느 날, 저널링을 만나다 소원이 이뤄지지 않은 이유 어떤 주파수에서 살고 있는가 뇌는 내 생각에 최적화되어 있다 생각이 현실이 되는 원리 간절히 원해도 내 것이 아닐 수 있다 자기 자신을 알라, ‘나는 누구인가’ 현실을 바꾸는 키는 내면에 있다 미래의 내가 현재의 나를 바꾼다 4장. 내가 경험한 저널링의 힘 인생에 우연은 없다 셔플댄스협회를 설립하다 첫 책을 내고 강연 무대에 서다 확신을 얻으러 떠난 영국 아팠던 손목이 씻은 듯이 낫다 마음을 건네니 더 크게 돌아왔다 자발적 고독을 선택하다 5장. 당신의 삶도 다시 쓰일 수 있다 믿음이 전부인 이유 전 세계에 알리고 싶은 마인드 저널링 몸은 마음을 담는 그릇이다 다른 사람에게 가치를 전하라 누구나 100만큼의 풍요를 가질 수 있다 자기 자신과 마주하라 어떤 미래를 선택하고 싶은가 에필로그_ 내가 저널링으로 이룬 것들