남편이 미워질 때 보는 책

프롤로그 - 행복을 찾아서

1장. 나를 찾아서
1. 나의 영화
1) 해피엔딩
2) 행복하게 오래오래
3) 현실 자각 타임
4) 바닥을 치는 순간
2. 나의 발작 버튼
1) 내 남편의 친구 - 나는 어느 부분에서 상처를 받는가
2) 내 도끼로 찍은 내 발등 - 나는 무엇을 두려워하는가
3) 사랑받는 사람 - 내가 궁극적으로 원하는 것은 무엇인가
3. 내 영화의 주인공에게
1) 내가 네이트판에 사연을 올린 이유 - 나는 어떻게 받아들이기를 원하는가
2) 언어의 장벽보다 더 높았던 마음의 철벽 - 나는 어떻게 반응하기를 원하는가
3) 두려움의 근원을 직면하기 - 나는 이 결혼을 유지하길 원하는가

2장. 남편을 찾아서
1. 신문물 개인주의
1) 넘지 못할 개인주의의 벽
2) 남편은 대체 왜 그럴까 - 행복할 권리를 위하여
3) 탈관계성 - 감정의 독립성을 위하여
4) 하고 싶으니까 할 수 있으니까 - 개인의 자유를 위하여
5) 이혼이 쉬운 이유 - 각자의 선택을 위하여
2. 신인류 완전체
1) 그의 뇌 구조
2) 친구의 기준
3) 자신의 모습에 대한 반영
4) 완전체 진화론
3. 일반인류 생존기
1) 그럴 수도 있다
2) 그래도 괜찮다
3) 나는 나대로 옳고 그는 그대로 옳다
4) 모든 것이 가능하다

3장. 우리를 찾아서
1. 삶은 계속된다
1) 내가 여기서 살아남을 수 있을까
2) 나는 어디로 가야 할까
3) 우리가 결혼을 유지할 수 있을까
2. 그가 사랑하는 방식을 받아들이기
1) 팩트만 보기
2) 주파수를 맞춰
3) 다양한 사랑의 방식
3. 우리의 현실을 받아들이기
1) 결혼에 대한 고찰
2) 용서하기로 선택할 수 있다
3) 행복하기로 선택할 수 있다
4) 함께하기로 선택할 수 있다.

에필로그 - 열린결말

부록. 남편어 공부
1. 리딩 - 말고자 하는 의도를 행간에서 읽어내기
2. 리스닝 - 경청 받는다고 느낄 수 있도록 도와주기
3. 스피킹 - 무언의 말을 전달하기
4. 라이팅 - 효과적으로 전달하기 위해 글로 써보기
5. 그래머 - 미국 정서에 맞는 버터 바른 문법 응용하기
6. 보카 - 배우자 충족 예언 숙어로 암기하기
7. 나 탐구생활

번외: 미국 시댁 며느라기 탈출(시도)기