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책 정보
· 제목 : 다른 사람이 당신을 어떻게 생각하는지 걱정하지 않는 법
· 분류 : eBook > 자기계발 > 삶의자세/정신훈련 > 적극적인 삶
· ISBN : 9791163236399
· 출판일 : 2021-07-14
· 분류 : eBook > 자기계발 > 삶의자세/정신훈련 > 적극적인 삶
· ISBN : 9791163236399
· 출판일 : 2021-07-14
목차
들어가며
우리는 왜 다른 사람과 비교할까
다른 사람과 비교하는 것의 위험
건강하게 비교하는 법
큰 변화를 위한 작은 단계
자신을 더 많이 사랑하고 지나치게 타인에게 의존하지 마라
자존감 높이기
자신감 북돋기
다른 사람과 좋은 방식으로 비교하는 고급 전술
7가지 모범 수칙
맺음말
