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책 정보
· 제목 : 성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기구술 합격공식
· 분류 : 국내도서 > 수험서/자격증 > 국가전문자격 > 스포츠지도사
· ISBN : 9791164407804
· 쪽수 : 244쪽
· 출판일 : 2021-05-15
· 분류 : 국내도서 > 수험서/자격증 > 국가전문자격 > 스포츠지도사
· ISBN : 9791164407804
· 쪽수 : 244쪽
· 출판일 : 2021-05-15
책 소개
저자는 지도사로서의 경험을 살려 스포츠지도사 2급에 도전하는 사람들에게 노하우를 전수하기 위해 실기/구술 시험의 합격공식을 공유하고자 한다. 기본적인 자세와 복장부터 시작해서 실기시험 방법, 합격 팁과 구술시험까지 담고 있다.
목차
Part 1_ 보디빌딩 기본
01 기초이론
02 기본자세
Part 2_ 실기 프리 웨이트 응용동작
01 가슴 chest
02 어깨 sholder
03 팔 arm
04 등 back
05 하체 lower body
06 복근 abdomen
07 전신운동 whole body
08 IFBB 보디빌딩/피지크 규정포즈
Part 3_ 구술 예상문제·합격 팁
01 구술시험 빈출문제 및 예상답안
02 최신 시험현장 상황 및 기출문제 총정리
03 응시생의 최신 시험후기
04 합격 팁 Tip
특별부록_
빈출동작 시험장 최종점검 브로마이드
저자소개
리뷰
우주생*
★★★★★(10)
([마이리뷰]성피티의 스포츠지도사 2급 보디..)
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누*
★★★★★(10)
([마이리뷰]성피티의 스프츠지도사 2급 보디..)
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별모양**
★★★★★(10)
([마이리뷰]성피티의 스포츠 지도사 2급 보..)
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p*
★★★★★(10)
([100자평]실기 구술, 특히 구술부분이 걱정되서 구매했는데 책이 ...)
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yun*
★★★★★(10)
([마이리뷰]이 책 한권이면 합격충분합니다!..)
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djk***
★★★★★(10)
([마이리뷰]성피티의 스포츠지도사 2급 보디..)
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qhk**
★★★★★(10)
([100자평]비전공자에 육아, 일까지 하면서 시험 준비를 하는 상황...)
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eri****
★★★★★(10)
([마이리뷰]보디빌딩 실기 구술 한권에 끝내..)
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전혜*
★★★★★(10)
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