나를 먼저 사랑하기에 적당한 오늘

프롤로그

1. 상처로부터 멀리 왔음에도 힘겨운 이들을 위한 프리 허그
case 1) 나는 이대로 괜찮은 걸까요?
case 2) 지속되는 상처 안에서도 행복하기 위하여
case 3) 버려진 나에서 진정한 나로 거듭나기
case 4) 중독된 외도에 벗어나지 못하는 배우자를 대하는 방법

2. 내 안의 ‘셀러브리티(Celebrity)’로 빛나게 살아가기 위해서
case 1) 내가 아름다운 이유를 나에게서 찾기
case 2) 남편과 일하는 여자, 아내와 일하는 남자
case 3) 16년 전 남편의 불륜녀, 유부녀가 되어 돌아왔다
case 4) 내게 너무 먼 효자 남편과 아름답게 동행하기

3. 이혼이라는 정답을 받아들이기
case 1) 멀리 떠나는 아이들을 향한 사모곡, 그럼에도 불구하고…
case 2) 고민할 필요 없는 이혼 이야기
case 3) 한 남자의 슬픈 꿈으로 남은 이혼
case 4) 영원한 불륜으로 남아 버린 42년의 결혼(feat. 인과응보)

4. 경제적 독립과 정서적 안정을 위한 TIP
case 1) 경제적 독립에 다가가기
case 2) 정서적 안정을 찾다

에필로그