우리 모두 처음이란다

1부. 자녀 바라보기

영유아기 자녀 바라보기 14
1. 자녀 양육에 대한 공부 15
2. 처음 만난 사람 17
3. 애착 20
4. 양보다는 질 22
5. 신뢰감 23
6. 불신감 25
7. 경험으로 만들어진 도식 27
8. 입에 집중하는 시기 28
9. 촉감 놀이 30
10. 첫 번째 숙제 32
11. 자율성 35
12. 자율성이 부족하면 37
13. 놀이는 숙제 39
14. 죄책감 41
15. 자기 중심성 42
16. 혼잣말 44
17. 부모와 대화 46
18. 형제관계 47
19. 야뇨증 유아 50
20. 그림으로 된 검사 53
21. 잘못된 보상 55

초등학생 자녀 바라보기 56
22. 부족한 학습 능력 57
23. 초등학생의 특성 60
24. 옥탑방의 문제아들의 퀴즈 62
25. 어린 시절의 경험 63
26. 행동 뒤에는 이유가 있다. 65
27. 관심 끌기 66
28. 힘 행사하기와 보복 68
29. 무능함 69
30. 가끔씩 보상하기 70
31. 벌칙 사전 예고제 72
32. 바람직한 대안 가르치기 74
33. 부모의 기대 75
34. 관찰하면서 배운다. 77

청소년기 자녀 바라보기 79
35. 사춘기 자녀의 부모 노릇 80
36. 게임중독 82
37. 닫힌 방문 84
38. 정체감을 잃은 아이 86
39. 모라토리엄 89
40. 버릇없는 청소년 90
41. 칭찬하기 92
42. 흥미 찾기 93
43. 프리맥 원리 94
44. 상처받은 청소년 96
45. 교우 관계 97
46. 잔소리는 독 100
47. 대화의 첫 단추 101
48. 그대는 VIP 103
49. 나 전달법 105
50. 자기 강화 107
51. 자기 점검 109
52. 교육 학대 111

이십 대 자녀 바라보기 113
53. 정서적 독립 114
54. 학점 관리 116
55. 실패해도 된다. 118
56. 실패이론 120
57. 학습된 무기력에서 탈출하기 122
58. 자기효능감 124
59. 삼포세대 127

2부. 부모 바라보기

부모로 산다는 것 130
60. 어머니 131
61. 식물 키우기도 정성이 필요하다. 132
62. 부모의 모습 135
63. 부모 스스로가 행복해야 한다. 136
64. 일하는 엄마 138

역사적 인물과 가족 140
65. 철학자 루소와 자녀 141
66. 피아제와 자녀 143
67. 스키너의 지상낙원 144
68. 프로이트와 어머니 147
69. 아들러와 아버지 149
70. 이혼한 가정의 엘리스 151
71. 우울증과 에런 벡 154
72. 여성 정신분석학자 호나이 156

중년기의 부모 158
73. 중년기의 삶 159
74. 베이비 붐 세대 162
75. 출산율의 변화 164
76. 1997년의 IMF 166
77. 부모 세대의 도식 168

노년기의 부모 169
78. 오래된 습관 170
79. 지혜로운 노년 172
80. 인기 있는 어르신 174
81. 백 세 세상 176

3부. 서로 마주 보기

가족이라는 공동체 180
83. 가족 속담 181
84. 정답은 없다. 183
85. 체계이론 185
86. 가족 간의 연결된 선 187
87. 가족 스트레스 188
88. 가족 간의 경계 191
89. 삼각관계 194

가족 간의 소통 196
90. 스트로크라는 자극 197
91. 스트로크 일기 200
92. 바람직한 가족 대화법 203
93. 용기를 주는 말 206
94. 적절한 대화 주제 207
95. 명절날 대화 209
96. 빈 의자 기법 211

바람직하지 않은 소통 213
97. 조현병을 야기하는 엄마 214
98. 심리게임 : 예, 그러나 217
99. 심리게임 : 패 가르기 220
100. 자식에게 하면 안 되는 말 222

가족의 영향 224
101. 인생 태도 225
102. 세 가지 자아 : P, A, C 228
103. 자아형성 : 어버이 자아 230
104. 자아형성 : 성인 자아 233
105. 자아형성 : 어린이 자아 234
106. 건강한 자아 236
107. 인생 각본 238
108. 파괴자 각본 239
109. 평범한 각본 240
110. 성공자 각본 241

가족화 242
111. 아동이 그린 가족화 243
112. 여고생이 그린 가족화 246
113. 어머니가 그린 가족화 248

존중과 사랑의 의미 250
114. 무조건적 긍정적 존중 251
115. 조건적 존중 253
116. 나를 수용하기 255
117. 사랑의 기술 257
118. 사랑의 삼각형 259

불안한 가족 262
119. 방어전략 : 억압과 부정 263
120. 방어전략 : 퇴행 265
121. 방어전략 : 투사 267
122. 방어전략 : 합리화 268
123. 방어전략 : 치환과 반동형성 269
124. 바람직한 방어전략 270
125. 호나이의 방어전략 271
126. 생산적 성격 & 비생산적 성격 273
127. 가족 출생순위 : 첫째 아이 275
128. 가족 출생순위 : 중간 아이와 막내, 독자 276

가족이 행복하려면 277
129. 무엇이 우리를 행복하게 하는가? 278
130. 가족 자랑은 그만! 281
131. 비교는 그만! 283
132. 남아 선호 사상 그만! 285
133. 가부장적 사고 버리기 287
134. 부모의 칭찬이 필요하다. 289
135. 잘하였구나! 291
136. 공감 293
137. 건강한 의지 296
138. 인정받고 싶은 욕구 297
139. 혼인 전 예비교육 300
140. 가족 정책의 점검 303
141. 서로 가르쳐 주기 306
142. 진짜 마주 보기 309