2026 권은성 ZOOM 전공체육 스포츠심리학

PART 01 스포츠심리학

Chapter 01 심리적 요인과 스포츠수행

Section 01 성격과 스포츠
01. 성격
02. 성격의 측정
03. 성격 이론
04. 스포츠와 성격발달

Section 02 스포츠동기의 이해
01. 동기
02. 동기의 관점
03. 스포츠 전념, 스포츠 재미 및 몰입
04. 자결성 이론과 내적 동기
05. 귀인 이론
06. 성취동기 이론

Section 03 자기효능감과 스포츠자신감
01. 반두라의 자기효능감 이론
02. 빌리의 스포츠자신감
03. 유능성 동기 이론
04. 폭스의 신체적 자기개념 위계적 모형
05. 자기존중감 향상 가설


Section 04 불안, 스트레스와 운동수행
01. 스필버거 불안의 개념
02. 스트레스 과정과 요인
03. 운동의 과훈련 증상과 탈진
04. 불안과 운동수행의 관계
05. 운동수행에 대한 각성의 영향
06. 불안과 각성 조절

Section 05 주의집중과 수행
01. 주의 유형
02. 주의집중과 수행
03. 집중력 향상 전략

Chapter 02 심리기술훈련

Section 06 심리기술훈련의 이해
01. 심리기술훈련
02. 심리기술훈련의 설계

Section 07 심리방법
01. 심상
02. 목표설정
03. 루틴

Chapter 03 스포츠 집단과 지도자

Section 08 코칭행동과 리더십
01. 코칭행동
02. 리더십

Section 09 응집력과 팀 빌딩
01. 집단의 정의와 특징
02. 집단 수행
03. 응집력


PART 02 운동심리학

Chapter 01 운동실천

Section 01 운동실천 이론
01. 베커의 건강신념 모형
02. 방어동기 이론
03. 피쉬바인과 아이젠의 합리적 행동 이론
04. 아이젠의 계획행동 이론
05. 자기효능감 이론
06. 자결성 이론
07. 개인투자 이론

Section 02 통합 이론
01. 변화단계 이론
02. 사회생태학 이론

Chapter 02 운동실천 촉진

Section 03 운동실천 요인
01. 개인 요인
02. 환경 요인

Section 04 운동실천 중재 전략
01. 이론에 근거한 중재 전략
02. 행동수정 전략
03. 인지 전략
04. 내적 동기 전략


PART 03 운동학습과 제어

Chapter 01 운동의 이해

Section 01 운동기술의 이해
01. 운동기술의 개념 및 분류
02. 운동기술의 원리 및 습득 연구
03. 운동행동 연구의 이론적 기반

Section 02 운동 측정
01. 운동결과 측정
02. 운동과정 측정
03. 운동학습 측정

Chapter 02 운동제어

Section 03 정보처리와 운동수행
01. 정보처리 접근
02. 기억과 운동수행
03. 주의와 운동수행

Section 04 운동 정확성과 타이밍
01. 운동 정확성 결정 요인
02. 운동수행의 정확성 관련 이론
03. 스포츠수행의 타이밍

Section 05 운동의 협응
01. 협응의 개념과 문제
02. 다이나믹 관점의 협응 원리
03. 다양한 과제에서의 협응

Section 06 시지각과 운동수행
01. 시각정보와 지각
02. 간접 지각과 직접 지각
03. 지각-동작 결합과 운동기술 수행

Chapter 03 운동학습

Section 07 운동학습의 개념과 이론
01. 운동학습의 개념
02. 운동학습의 이론적 설명

Section 08 운동학습의 실제
01. 운동기술의 연습계획
02. 운동학습과 보강 피드백
03. 보강 피드백의 제공

Section 09 운동학습의 평가와 활용
01. 연습 효과와 기술 평가
02. 운동학습과 파지
03. 운동학습과 전이

Section 10 운동능력과 숙련성
01. 운동능력 이론
02. 운동능력 분류
03. 운동능력 예측