무용수의 건강한 발을 위한 가이드 북

역자의 말
서문

제1장 어린 무용수의 발의 성장과 발달

제2장 무용수를 위한 주의사항
발레
모던 댄스
재즈ㆍ탭 댄스
에어로빅 댄스

제3장 무용의 동작과 발생하기 쉬운 부상

제4장 부상을 막기 위한 일상적 주의
휴식과 영양
스트레칭
발 운동
마사아지
발의 위생

제5장 의학적치료
의사를 찾아갈?
병력과 진찰
패드와 테이프 감기
보조기구
이학요법
약물요법

제6장 무용수의 발의 트러블 : 용어

부록1 발과 발의 동작 : 용어
부록2 발의 구조 : 도해
참고문헌
색인