오일마사지 : 몸과 마음을 녹이는 터치

1장 오일 마사지 기본 테크닉

1. 성감 마사지가 처음이세요?

2. 마사지 진행 순서

3. 다리 마사지
다리에 오일 바르기 / V자 쓰다듬기 / 아래팔 활용 마사지 / 종아리, 허벅지 비틀기 / 발가락 당겨빼기

4. 어깨 & 등 마사지
어깨 경혈 누르기 / 목 움켜잡기 / 몸 흔들기 / 어깨와 목에 오일 바르기 / 등 전체에 오일 바르기 / 척추 라인과 팔 마사지 / 등 왕복 마사지

5. 날개뼈 & 어깨 마사지
척추 옆 지압 / 날개뼈 위에 원 그리기 / 날개뼈 쓰다듬기 / 등 위에 커다란 S자 그리기 / 꼬리뼈 위 마사지 / 엉덩이골 압박 / 옆구리 비틀기 / 어깨 마사지 / 큰 원 그리기

6. 어깨 & 손 마사지
엄지로 어깨 마사지 / 팔 라인 마사지 / 손바닥으로 쓸기 / 손목부터 겨드랑이까지 비틀기 / 팔 앞면 C자 마사지 / 손바닥 쓸기 / 손가락 잡아빼기

7. 배 & 머리 마사지
배에 원 그리기 / 쇄골 밑 엄지로 누르기 / 가슴팍 엄지 마사지 / 가슴팍 손바닥 마사지 / 이마 위 지압 / 귀 마사지


2장 피로 해소 & 성감 증진 마사지법

1. 오일성감마사지란?

2. 목, 어깨, 위팔
마사지 진행 순서 / 경혈 자극법, 태양혈 / 경혈 자극법, 천주혈 & 풍지혈 / 경혈 자극법, 예풍혈 & 청궁혈 / 경혈 자극법, 견정혈

3. 몸 뒷면
마사지 진행 순서

4. 몸 앞면
마사지 진행 순서 / 경혈 자극법, 극천혈 / 경혈 자극법, 부유 / 경혈 자극법, 천추혈 / 경혈 자극법, 기해혈

5. 아래팔, 손
마사지 진행 순서 / 경혈 자극법, 곡지혈 & 수삼리혈 / 경혈 자극법, 노궁혈 / 경혈 자극법, 양지혈 / 경혈 자극법, 관충혈

6. 다리, 발
마사지 진행 순서 / 경혈 자극법, 족오리혈 / 경혈 자극법, 혈해혈 / 경혈 자극법, 족삼리혈 / 경혈 자극법, 곤륜혈 & 조해혈