남편을 보면 아내가 보인다

머리말 04

제1장
[ 나는 왜 이 사람과 결혼했을까 ]
01 나는 왜 이 사람과 결혼했을까 13
02 우리는 부부인가 동거인인가 19
03 왜 결혼하면 단점만 보일까 25
04 우리 다시 시작할 수 있을까 31
05 애인과 부부는 다르다 37
06 더 이상 외롭고 상처뿐인 결혼생활을 계속하지 마라 43
07 결혼 20년차, 우리는 어느 단계일까? 49
08 문제를 알면 답이 보인다 55

제2장
[ 남편을 보면 아내가 보인다 ]
01 나는 왜 아내에게 거짓말을 할까? 63
02 남편은 아내의 거울이다 68
03 잔소리는 습관에서 비롯된다 74
04 아내가 딴 생각하는 데는 이유가 있다 80
05 회피하는 남편, 회피하는 아내 86
06 자녀는 부모의 거울이다 92
07 왜 나는 사소한 일에 분노하는가? 98

제3장
[ 갈등의 이유는 달라도 원인은 감정에 있다 ]
01 갈등의 이유는 달라도 원인은 감정에 있다 107
02 말투만 바꿔도 부부관계는 좋아진다 112
03 감정을 읽으려면 연습이 필요하다 117
04 상대에게 공감할 수 있는 말을 하라 122
05 화가 난다면 제대로 화를 내고 표현하라 128
06 진짜 문제는 따로 있다 134
07 부부의 감정에 집중하면 다른 문제도 해결된다 139
08 성격 차이를 극복하려면 배우자의 감정을 미리 이해하라 144
09 사랑받고 싶다면 사랑하라 149
10 아내의 속마음을 들여다보자 155
11 성격 차이는 감정 차이다 160

제4장
[ 행복한 결혼생활을 하는 8가지 방법 ]
01 자녀 앞에서 배우자를 존중하라 167
02 자존심은 절대로 건드리지 마라 172
03 구체적으로 칭찬하라 177
04 잔소리는 하되 선은 넘어가지 마라 183
05 아내도 자기만의 시간이 필요하다 188
06 부부문제를 가장 우선순위에 두라 193
07 같이 산다고 모든 것을 다 안다는 착각은 버려라 198
08 완벽한 배우자가 되지 못하면서 완벽한 배우자를 바라지 마라 204
09 서로에게 필요한 사람이 되라 209

제5장
[ 상대를 바꾸려 하기보다 긍정으로 교감하라 ]
01 부부관계도 애프터서비스가 필요하다 217
02 상대를 바꾸려 하기보다 긍정으로 교감하라 223
03 차이를 인정해야만 서로 행복해진다 228
04 부부만의 행복했던 순간만을 기억하라 233
05 매일 구체적으로 사랑을 표현하라 238
06 서로의 길과 가치를 공유하라 244
07 상대를 바꾸려고 하지 말고 나를 바꿔라 249
08 귀 기울여 들어주는 것부터 시작하라 254

부록 에니어그램의 9가지 성격유형의 특성 259