건강 텃밭 가꾸기

07 Ⅰ. 당뇨에 좋은 채소

1. 신선초 09
2. 여주 11
3. 생강 13

27 Ⅲ. 고지혈에 좋은 채소

1. 양파 29
2. 방울양배추 31
3. 쪽파 33

47 Ⅴ. 위에 좋은 채소

1. 양배추 49
2. 상추 51
3. 쑥갓 53

17 Ⅱ. 고혈압에 좋은 채소

1. 삼채 19
2. 부추 21
3. 비트 23

37 Ⅳ. 피부에 좋은 채소

1. 오이 39
2. 토마토 41
3. 수박 43

57 Ⅵ. 간에 좋은 채소

1. 감자 60
2. 마늘 62
3. 아욱 64

69 Ⅶ. 뇌에 좋은 채소

1. 브로콜리 71
2. 아스파라거스 73
3. 시금치 75

89 Ⅸ. 눈에 좋은 채소

1. 고구마 91
2. 당근 93
3. 고추 95

109 XI. 소화에 좋은 채소

1. 샐러리 111
2. 카이란 113
3. 콜라비 115

79 Ⅷ. 신장에 좋은 채소

1. 우엉 81
2. 무 83
3. 호박 85
99 Ⅹ. 비만에 좋은 채소

1. 케일 101
2. 콜리플라워 103
3. 가지 105