열세 살, 외모 고민은 당연해

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책 정보

· 제목 : 열세 살, 외모 고민은 당연해
· 분류 : 국내도서 > 어린이 > 초등5~6학년 > 상식/교양
· ISBN : 9791190182966
· 쪽수 : 144쪽
· 출판일 : 2019-08-23

책 소개

사춘기 어린이를 위한 심리 포토 에세이. 아동심리전문가인 작가가 자의식이 높아지고, 외모에 대한 관심이 커지는 사춘기 아이들에게 자기 긍정의 중요성에 대해 일깨우고, 스스로를 사랑할 수 있게 도와준다.

키는 별로 안 자란 것 같은데 몸무게만 자꾸 느는 것 같아 우울해지고, 텔레비전 속 연예인들은 모두 멋지고 예쁘기만 한데 나만 한없이 못난 것 같고, 작은 뾰루지 하나에도 집 밖을 나서기가 싫고 모두들 나만 쳐다보는 것처럼 느껴지는 열세 살. 아동심리전문가인 작가가 자의식이 높아지고, 외모에 대한 관심이 커지는 사춘기 아이들에게 자기 긍정의 중요성에 대해 일깨우고, 스스로를 사랑할 수 있게 도와준다.

작가의 말 ｜ 지금 이 순간, 네 모습 그대로 사랑스러워

CH 1. 잘생겨야 대접받는다

용서받지 못할 말, 못생김
: 사춘기 심리학 멘토링_외모지상주의
자기를 과시하기 위한 외모 ｜ 외모지상주의 ｜ 청소년을 울리는 외모지상주의

프린세스 뷰티와 프린스 차밍
: 사춘기 심리학 멘토링_미의 기준
전래 동화에 나타나는 외모지상주의 ｜ 잘생긴 왕자와 예쁜 공주 이야기에 반기를 들다! ｜ 세상에는 한 가지 잣대만 있는 것은 아니야! ｜ 시대별 미의 기준 변화

CH 2. 거짓으로라도 예뻐 보여야지

드래건같이 해 주세요!
: 사춘기 심리학 멘토링_미적 기준의 내면화
외모 관리의 절대 기준, 아이돌 ｜ 대중적인 미적 기준의 내면화 ｜ 미적 고정관념의 내면화 척도

누구나 연예인, 마법의 셀카
: 사춘기 심리학 멘토링_현실과 이상의 자아
찍기만 혼자 찍는 셀카 ｜ 사진도 거짓말을 한다! ｜ 자신을 공개하는 진정한 의미 ｜ 이상적인 자아와 현실의 자아

어떤 말보다 큰 상처, 살 좀 빼라
: 사춘기 심리학 멘토링_새로운 계급, 외모
몸무게로 나뉘는 계급 ｜ 가질 수 없는 것을 갖고자 하는 욕망 ｜ 텔레비전이 문제다 ｜ 부모의 외모 압력 ｜ 나는 상품이 아니다!

CH 3. 성적처럼 외모도 관리가 필요해

남녀 모두가 필요한 특급 다이어트
: 사춘기 심리학 멘토링_몸무게와 자기 가치
남과 비교하는 것이 외모 관리? ｜ 체중에 대한 잘못된 믿음 ｜ 체중과 자기 가치 ｜ 제대로 된 다이어트

이 화장품을 쓰면 마법이 일어납니다!
: 사춘기 심리학 멘토링_피부와 화장품
깨끗한 피부를 아름답다고 생각하는 진짜 이유 ｜ 10대들을 유혹하는 화장품 ｜ 위험한 화장품 ｜ 화장품 속 유해 물질 ｜ 깨끗한 피부의 비결 ｜ 노메이크업 운동

얼굴 메뉴판, 골라 보세요!
: 사춘기 심리학 멘토링_성형수술
성형수술의 역사｜ 남이 원하는 모습으로 나를 바꾸는 성형수술 ｜ 늘어나는 10대들의 성형수술 ｜ 성형으로 시도한 문제 해결의 실패

CH 4. 내 모습 그대로 사랑해

내 몸은 차별받지 않을 권리가 있다
: 사춘기 심리학 멘토링_사회·문화적 압력
한 예술가의 비만 프로젝트 ｜ 자신을 비추는 가장 강력한 거울, 사회 ｜ 자기 몸의 대상화 ｜ 상향 비교와 하향 비교 ｜ 사회·문화적 압력 척도

행복한 외모 가꾸기
: 사춘기 심리학 멘토링_즐거운 외모 관리
외모 관리 행동 ｜ 만족스런 외모 관리로 즐거움과 자신감 상승 ｜ 자신의 외모를 사랑하는 마음이 먼저!｜ 나는 내가 좋아!

저자소개

김민화 (지은이) 정보 더보기

신한대학교 유아교육과와 유아통합교육학과, 예술심리상담치료학과, ‘아동기 심리·사회치유 영상 콘텐츠 개발학’ 마이크로디그리 전공을 통해 유아교육 및 공동체 치유·예방을 위한 콘텐츠 개발 과정을 가르치고 있다. 문화체육관광부·한국출판문화산업진흥원의 대한민국 그림책 대상 심사위원장 등 인문예술분야에서 활동하고 있다. 공동저서로 《초연결시대의 병리성과 인문치료》(2025), 《서사의학》(2025), 단독 저서로 《유아 동시 교육을 위한 주제별 동시》(2023), 《글쓰기 완전 정복 퀘스트》(2023), 《감정, 정말 다스리기 어려운 걸까?》(2021) 등이 있다. 번역서로는 《시치료: 이론과 실제》(2023), 《트라우마 이야기치료》(2020) 등이 있다. “초연결 시대 세대 간 연결 회복을 위한 이야기 나누기: 그림책을 활용한 내러티브 상담 접근으로”(2025) 등의 인문·예술 분야 연구와 “AI를 활용한 유아 미술교육 교수자료 설계 PjBL 수업 사례: 예비 유아교사의 영상매체 설계 및 비판적 중재 경험을 중심으로”(2025), “학습자 중심 그림책 창작 프로젝트 기반 학습을 적용한 아동문학 교육 수업사례 연구”(2024), “유아교사의 동시 교육역량 강화를 위한 체험형 교사교육 프로그램 사례 연구”(2022) 등 유아교사 교육 연구를 수행했다.

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어릴 적 책 귀퉁이에 낙서하던 어린이가 이제는 책에 그림을 그리는 일러스트레이터이자 북 디자이너가 되었습니다. 그리거나 디자인한 책으로 〈이사도라 문〉, 〈복면 공주〉 시리즈, 《머리에 콕 입에 착 붙는 어휘 스도쿠 속담》, 《큰별쌤 최태성의 스토리 한국사 사전》, 《난 나쁜 친구야!》, 《모든 순간이 너였다》, 《보통의 언어들》 등이 있습니다. 그림과 디자인에 경계를 두지 않고, 좋아하는 일을 마음껏 하며 재미있게 살아가는 삶을 꿈꿉니다.

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