마음을 치유하는 힐링여행 어디로 가면 좋을까?

머리말 3
차 례 5

제1장 스트레스가 심할 때 가면 좋은 힐링센터 9
1. 미리내 힐빙클럽 11
2. 순천 헬스투어 13
3. 양평 헬스투어 15
4. 금강송 에코리움 17
5. 정남진 편백숲 우드랜드 19
6. 해양치유 완도 22

제2장 마음의 치유가 필요할 때 가면 좋은 힐링센터 25
1. 깊은산속 옹달샘 27
2. 꽃마을 자연치유센터 29
3. 힐리언스 선마을 31
4. 울산 초락당 33

제3장 시간이 정지되어 있는 여행지 35
1. 전라남도 완도군 청산도 37
2. 전라남도 신안군 증도 40
3. 전라남도 담양군 창평면 43
4. 경상북도 상주시 함창·이안·공검면 46
5. 강원도 영월군 김삿갓면 49

제4장 사랑하는 사람과 함께 가면 좋은 여행지 53
1. 경상남도 하동군 악양면 55
2. 충청남도 예산군 대흥면 58
3. 전라북도 전주시 한옥마을 62
4. 경상북도 청송군 주왕산면·파천면 65
5. 충청북도 제천시 수산 69
6. 충청남도 태안군 소원면 72

제5장 가족과 함께 가면 좋은 여행지 75
1. 경상북도 영양군 석보면 77
2. 경상남도 김해시 봉하마을·화포천습지 81
3. 충청남도 서천군 한산면 85
4. 전라남도 목포시 외달도·달리도·개항문화거리 88

제6장 무기력할 때 가며 좋은 산 91
1. 산의 치유 효과 93
2. 전라남도 구례군 지리산 95
3. 제주도 한라산 97
4. 충청남도 청양군 칠갑산 99
5. 전라북도 무주군 덕유산 101
6. 충청북도 보은군 속리산 103
7. 충청남도 공주시 계룡산 105

제7장 가슴이 답답할 때 가며 좋은 바다와 섬 107
1. 바다와 섬의 치유 효과 109
2. 강원도 양양군 낙산해수욕장 112
3. 강원도 강릉시 경포대해수욕장 113
4. 강원도 동해시 추암해수욕장 114
5. 전라북도 군산시 선유도 115
6. 전라남도 완도군 완도 116

제8장 에너지 충전이 필요할 때 가면 좋은 계곡 117
1. 계곡의 치유 효과 119
2. 경기도 가평군 익근리 계곡 121
3. 경상북도 영일군 12폭포골 122
4. 충청북도 제천시 송계계곡 123
5. 강원도 영월군 어라연 124
6. 경기도 포천시 백운계곡 125

제9장 마음의 여유가 필요할 때 가면 좋은 강 127
1. 강의 치유 효과 129
2. 경기도 양평군 북한강 131
3. 강원도 홍천군 홍천강 132
4. 서울특별시 한강 133
5. 경상남도 하동군 섬진강 134
6. 강원도 인제군 소양강 136

제10장 마음의 치유가 필요할 때 가면 좋은 휴양림 137
1. 자연 휴양림의 치유 효과 139
2. 전라남도 화순군 백아산 자연 휴양림 141
3. 강원도 횡성군 청태산 자연 휴양림 142
4. 경기도 양평군 중미산 자연 휴양림 143
5. 충청남도 옥천군 장령산 자연 휴양림 144
6. 경기도 안양시 수리산 자연 휴양림 145

제11장 1박 2일로 떠나는 행복한 치유여행 147
1. 마음이 울적할 때 떠나면 좋은 여수 오동도와 돌산도 149
2. 사는 게 힘들 때 떠나면 좋은 순천 낙안읍성과 국가정원 153
3. 스트레스가 너무 심할 때 가면 좋은 제주도 사려니숲길 158
4. 가슴이 답답할 때 떠나면 좋은 강화도 163