고대인으로부터 온 편지

들어가는 글
1. 우리들은 과연 ‘정상’으로 살아가고 있는가?
2. 고대인이 보내온 메시지, 우리가 회복해야 할 것들

1장 정신질환의 원인을 밝힌다

1. 정신질환의 씨앗은 태아기에 심어진다
2. 가정에서 시작되는 상처
3. 부모의 ‘갈등’은 아이에게는 ‘치명적 위협’이다.
4. 곱게 키운 아이가 ‘어른아이’라는 비극으로
5. 부모의 욕망이 낳은 ADHD
6. 성적에 대한 지나친 경쟁심은 자아를 잃어버리게 한다
7. 교육의 요람이, 정신질환의 출발선으로
8. 성폭력은 ‘정서적 살인’이다
9. 조직 사회 갈등이 만들어낸 ‘회피’라는 도피처
10. 바보야, 문제는 ‘인간관계’야!
11. 온전한 정신질환 치료는 환자의 서사를 읽어내는 것에서 시작된다

2장 결과에만 집착하는 정신질환 치료는 실패했다

1. ‘증상의 체크’로는 근원적인 치료에 도달할 수 없다
2. 정신의학의 민낯 : 정신과 전문의들의 경고
3. 왜 이렇게 뇌에만 집착하는 걸까?
4. ‘결과’가 아닌 ‘원인’을 주목하라
5. 정상인이 정신질환으로 ‘오인’된 경우도 많다.
6. 정신과 약물의 장기 복용은 특히 더 위험하다
7. 정신과 약, 부작용도 알아야 한다
8. 심리상담, 양날의 검
9. 정신질환, 내가 직접 경험자이다

3장 고대인들은 이미 ‘정답’을 알고 있었다

1. 한의학으로 무슨 정신질환을?
2. 정신질환, 새로운 모델을 제시하다
3. 정신질환의 ‘창조를 위한 파괴적 혁신’
4. 서양의학만이 답일까?
5. 의학의 본질, 그리고 정신질환
6. 질병의 서사를 읽다
7. 인문학을 통찰해야, 인간이 보이고, 인간이 보여야 정신질환이 보인다
8. 근원적 치유, 이미 세상에 나와 있다

4장 정신질환, ’원인 치유’ 현장

1. 불안 정서로 인한 안전 욕구형(걱정과 염려가 낳은 병)
2. 완벽 추구 정서로 인한 성취욕구형 (과몰입과 집착이 낳은 병)
3. 피해의식으로 인한 우월 및 쟁취 욕구형 (상처, 트라우마, 좌절, 적개심이 낳은 병)
4. 열등감 정서로 인한 충족 욕구형 (강박증과 자신감 부족이 낳은 병 )
5. 애정결핍 정서로 인한 인정 및 사랑 소속 욕구형 (과잉 행위로 몸에 무리가 오는 병)
6. 이타심 부족으로 인한 과욕 욕구형 (과식으로 복부팽만이 낳은 병)
7. 주야 역전형 (낮과 밤이 바뀐 생활이 낳은 병)

5장 내가 정신질환 치료에 목숨 건 이유

1. 가장 고통받는 사람은 ‘환자’이다
2. 조급함, 악순환의 출발
3. “한약 먹으면 간 나빠진다던데요?”
3. 이 모든 것은 ‘나’로부터 출발하였다

6장 여기, 새로운 길을 제시하다.

1. 정답은 ‘융합 의학’이다.
2. K-SOUL
3. 건강한 부모 교육, ‘타노스의 핑거스냅’
4. 정신건강 통합재활센터, 꿈이 아니길

글을 마치며 ; 고대인에게 보내는 답장

의학의 놀라운 발전으로 인해 인간의 수명은 나날이 늘어나고 있지만, 정신질환 환자들은 이상하게도 줄어들지 않는다. 오히려 늘어만 가고 있다. 이는 현대 사회가 직면한 심각한 역설을 보여준다. 의학의 발전으로 수명은 늘어났지만, 정신건강은 오히려 후퇴하고 있는 것이다. 우리는 더 오래 살게 되었지만, 과연 그 삶이 '정상적'이라고 할 수 있을까?
- 들어가는 글 ‘우리들은 과연 ’정상‘으로 살아가고 있는가?’ 중에서

질병의 원인을 찾기 위해서는 반드시 개인의 서사를 추적해야 한다. 삶의 역사 속에서 질병의 원인이 드러나기 때문이다. 특히 정신질환의 경우, 서사 의학적 진단 방식으로 그 원인을 찾아 들어가야 한다. 현재 나타나는 증상을 일시적으로 가리기 위한 처방이나 약물은 결코 정신질환의 근원적 치유에 도달할 수 없다.
- 1장 ‘읽어내는 것에서 시작된다’ 중에서