나저씨의 이혼일기

프롤로그 8

내 편이 사라졌다

주사위는 던져졌다. D-40 15
후회 23
이혼을 불편하게 느끼는 이유 29
공황장애 34
개꿈 39
이혼을 준비하는 중년의 일상 45
이혼을 받아들이는 방식 – 부정 49
이혼을 받아들이는 방식 – 분노 53
이혼을 받아들이는 방식 – 공포 59
이혼을 받아들이는 방식 – 흥정 65
이혼을 받아들이는 방식 – 수용 71
이혼을 극복하는 법 1 78
이혼을 극복하는 법 2 84
새 마음 단장하기 87
이혼 전야, D-1 94
내 편이 사라졌다. D-0 97


언제나 네 편이 되어줄게

혼자는 싫어. 골든 타임 30초 106
혼자는 무서워 111
혼자라 괴로워. 추석의 고통 116
혼자라 외로워. 시간과 기억에 대하여 121
혼자라 우울해. 줄타기 129
혼자라 조급해. 나이를 먹어간다는 건 135
혼자라 두려워. 다시 시작하기 두려워 140
혼자지만 견딜만 해. 좋은 사람 145
혼자지만 잘살 거야. 보도블록 위의 지렁이처럼 150
혼자지만 혼자가 아니야. 변화를 받아들이고 예전의 나를 찾아가자 155
혼자지만 행복할 수 있어. 나의 행복 162
혼자지만 바뀔 수 있어. ‘다시 솔로’의 연애 방식과 인간관계 166
혼자지만 바보는 아냐. 착해 보인다는 말의 역설 172
가. 혼자지만...... 꿈... 치유... 178
나. 혼자지만 혼자가 되었습니다. 이혼의 마무리 181
혼자라서 배우는 거야. 상처는 치유되는 것이 아닌 다른 경험으로 덮이는 것 184
혼자라서 자유로워도 괜찮아. 내가 그대를 좋아해도 될까요? 189
혼자라서 바랄 수 있어. 내가 진정으로 원하는 것은 193
혼자라서 이야기할 수 있어. 원룸 살이 하는 ‘다시 솔로’의 소회 198
혼자라서 Re 시작. 모범답안 206
다시 한번 젊은이 211

Epilogue : Bravo my life 216
Behind the scene : 나저씨의 B컷 고백 224

인생은 언제나 우리가 짜놓은 계획의 선을 벗어난다. 내가 선택하지 않은 길 앞에, 마치 준비도 없이 서게 되는 날이 온다. 나에게 그날은 ‘이혼’이라는 두 글자로 찾아왔다. 결혼할 때는 한 번도 이혼을 생각해 본 적 없었다. 그런 일은 어디 뉴스나 드라마 속 남의 이야기이고, 나와는 거리가 먼 세상일이라고 믿었다. 그래서였을까. 이혼을 준비하는 시간보다, 이혼을 받아들이는 시간이 더 힘들었다. 이혼을 통해 법적으로 혼인이 해소되는 것은 하나의 절차일 뿐이었고 진짜 시간은 그 이후부터 시작되었다.

_ 프롤로그 중에서

쓰다 보니 왠지 내가 인생의 실패자처럼 보일지도 모르지만 그건 사실이 아니라고 이야기하고 싶다. 물론 이혼을 마주한다는 것은 심적으로 외롭고, 두렵고, 무섭다. 나 자신이 미워서 자책하고 자주 자존감이 바닥으로 곤두박질치기도 한다. 하지만 그래도 여전히 아침이면 세수를 하고 거울을 보면서, “내 잘못이 아니야. 그러니까 당당해져”라며 스스로에게 주문을 걸면서 자존감을 지키려고 노력한다. 큰 도움이 안 되더라도, 내가 내 편이 되어주는 것이 정신 건강에 이롭다고 믿으니까.